Penyebab dan Cara Mengatasi Susah Makan Pada Anak

Halo moms, Kali ini kita akan membahas tentang Penyebab dan Cara Mengatasi Susah Makan pada Anak.

Moms semua pasti pernah ya mengalami anak nya yang GTM alias Gerakan Tutup Mulut saat MPASI. Rasanya pasti sedih ya moms. Apalagi jika GTM sampai berminggu-minggu bisa menyebabkan berat badan anak mengalami penurunan dan malnutrisi ( kekurangan nutrisi yang cukup dalam tubuh).

Pasti moms bingung ya karena anak sebelumnya makan nya lancar dan memiliki nafsu makan yang tinggi tiba-tiba jadi tidak mau makan sama sekali. Ada beberapa penyebab anak GTM beberapa diantaranya termasuk Sariawan, Tumbuh gigi, Bosan dengan menu makanan yang dihidangkan, Diare akibat beberapa makanan yang tidak cocok dengan anak, dan minum susu sebelum makan yang menyebabkan perut bayi kenyang dan tidak mau makan.

Moms tau gak kalau ada beberapa cara yang bisa membuat anak tidak GTM lagi? Yuk kita bahas moms.

Cari tau penyebab nya

Kalau anak GTM karena tumbuh gigi mungkin moms bisa menurunkan tekstur makanan yang membuat anak tidak susah mengunyah. Jika anak masih MPASI moms bisa memberikan asi 5-10 menit saja agar anak tidak terlalu kenyang sebelum makan. Jika ada penyebab yang tidak bisa moms atasi bisa konsul kan dengan DSA masing-masing ya.

Hindari Memberikan Si Kecil Cemilan Saat Makan

Saat makan harus membuat si fokus dengan makanan utamanya terlebih dahulu. Jika anak sudah teralihkan perhatiannya pada makanan cemilan bisa jadi dia tidak mau makanan utama yang dihidangkan.

Berikan Variasi Makanan

Mencari resep makanan tentu saat melelahkan ya moms. Apalagi ada pertimbangan “adek suka gak ya” “adek gamau ni makan ini”. Tetapi jangan nyerah ya moms. Moms bisa menyiapkan 3 menu tiap minggunya untuk diberikan ke anak agar tidak mudan bosen dengan menu yang ituitu saja.

Buat Suasana Menyenangkan

Hal ini bisa moms lakukan untuk membuat anak tidak bosen dengan suasana saat makan. Moms bisa mengajak anak bernyanyi, bertepuk tangan, main hide and seek dan banyak lagi hal hal menyenangkan yang bisa moms lakukan saat sedang memberi makan anak. Yuk dicoba moms

Hindari Tv dan Gadget Saat Memberi Makan Anak

Tv dan gadget bisa mengalihkan anak saat sedang makan. Hal ini berdampak buruk karena dengan menggabungkan waktu makan dan waktu nonton tv/pun bermain gadget akan mengalihkan oerhatian anak yang membuatnya malas makan. Sebisa mungkin hindari ini ya moms agar anak disiplin dengan waktu makan dan fokus menghabiskan makanan yang sudah moms sediakan.

Kalaupun mereka tetap melakukan GTM, tenang saja moms, hal ini tidak akan berlangsung selamanya, atau hanya bersifat sementara. Tapi jika anak mengalami penurunan berat badan dan perubahan tingkah laku seperti lemas atau tidak bersemangat saat melakukan aktivitas moms bisa langsung konsultasi dengan DSA ya agar anak tidak malnutrisi. Selebihnya memohon pada Tuhan yang maha esa karena anak merupakan titipan tuhan dan hanya kepada tuhan kita memohon untuk proses tumbuh kembang anak yang baik.

Jadi tetap semangat dan pantang menyerah, demi kebaikan si Kecil ya Moms. Demikian tadi penjelasan tentang Penyebab dan Cara Mengatasi Susah Makan pada Anak. Semoga bermanfaat ya mom 🙂

Baca Juga: Cara Menstimulasi Anak Cepat Berbicara, Sari Kurma Untuk Memperlancar ASI

One thought on “Penyebab dan Cara Mengatasi Susah Makan Pada Anak

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *